Применение ароматических масел.
Самый распространенный способ применения ароматических масел — ингаляции, которые бывают горячими и холодными. Ароматические масла можно распылять при помощи аромалампы и диффузора — это устройство превращает ароматическое масло в микрочастицы, которые сохраняются в воздухе в течение нескольких часов. Ещё один метод применения ароматических масел — компрессы. Горячие компрессы полезны при болях в спине, ревматизме, артритах, боли в ушах и зубной боли. Холодные компрессы применяются при головной боли, растяжении связок, сухожилий. В 100 гр. воды нужно добавить 4-5 капель эфирного масла, перемешать, окунуть в раствор кусок мягкой ткани, отжать и поместить на болезненное место. Помимо этого ароматические масла могут применяться во время массажа, растираний, при полоскании горла.
Однако нужно учитывать, что некоторые ароматические масла имеют сильное действие, поэтому применять ароматерапию можно только после консультации с врачом. Приобретать ароматические натуральные масла рекомендуется только в специализированных магазинах или в аптеках. Нельзя использовать масла для лечения детей младше 2-х лет. Также не рекомендуется применять ароматерапию во время беременности. Возможна индивидуальная непереносимость компонентов ароматических масел, аллергические реакции.
Лаванда. Применяется при бессоннице, неврозах, общей слабости со склонностью к понижению артериального давления, при повышенной утомляемости, меланхолии, неврастении, некоторых кожных заболеваниях.
Базилик. Одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему. Также базилик эффективен при бронхите, простудах и кашле. Способствует улучшению проходимости дыхательных путей у больных с обструктивным бронхитом.
Ладан. Обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, омолаживающим свойством. Способствует укреплению волос. Оптимизирует процессы дыхания и насыщения тканей кислородом.
Сандал. Используется при некоторых заболеваниях кожи. Применяется при бронхитах, нарушениях менструального цикла, поносах, тошноте, рвоте. Аромат сандала благотворно воздействует на нервную систему.
Имбирь. Обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Может применяться в комплексном лечении острых респираторных заболеваний, ангины, бронхита. Улучшает процессы пищеварения, способствует уменьшению чувства тяжести после еды и газообразование в кишечнике.
Жасмин. Обладает антистрессовым, расслабляющим действием, способствует устранению утомляемости, мышечного напряжения, мобилизует резервные силы организма.
Иланг-иланг. Аромат стимулирует железы гипофиза, вырабатывающие эндорфины, которые вызывают эйфорию, возбуждают желание. В подсознании этот аромат связан с ожиданием сексуальной близости.
Чайное дерево. Обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, антивирусной активностью. Стимулирующие свойства эфирного масла чайного дерева помогают снять усталость, повысить работоспособность, устранить общую слабость и сократить период выздоровления.
Роза. Самое ценное качество розового масла — общее омоложение организма. Также оно способствует нейтрализации и выведению вредных веществ из организма. Положительно влияет на сердечнососудистую систему: улучшает работу сердца, способствует нормализации артериального давления, укрепляет стенки сосудов. Благоприятно влияет на нервную систему, выравнивая эмоциональное состояние, успокаивает, расслабляет, рассеивает тревогу. Аромат розового масла усиливает желание, вселяет веру в собственные силы, повышает половую активность.
Мята перечная. Масло мяты перечной — хорошее средство от простуды, сбивающее температуру и стимулирующее потоотделение. Помогает при легочных заболевания, при сухом кашле. Способствует снижению артериального давления, приносит некоторое облегчение страдающим от ревматизма, невралгии и мышечных болей.
Мирра. Оказывает противовоспалительное, противомикробное, антисептическое, вяжущее, отхаркивающее, седативное, стимулирующее, тонизирующее действие. Способствует восстановлению регулярного менструального цикла.
